Am 12. und 26. April 2019 finden an der Volkshochschule Hietzing Yoga-Kurse für Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrer statt.
Suchen Sie nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe? Dann ist Yoga vielleicht das Richtige für Sie.
Das Übungsprogramm der Yoga-Kurse ist speziell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst. Die Übungen können im Rollstuhl ausgeführt werden. Sie sollen vor allem den Schulter- und Armbereich sowie den Verdauungstrakt unterstützen. Lungenkapazität und Konzentration sollen durch spezielle Atemtechniken gefördert werden.
Die Kursleitung übernimmt die Kundalini-Yogalehrerin Eva-Maria Basantpreet, die nicht nur Yogakurse für Rollstuhlfahrerinnen und Rollstuhlfahrer, sondern auch Kurse für gehörlose Personen anbietet.
Wichtige Eckdaten
Kurstermine: 12. April und 26. April, jeweils von 17:00 – 19:00 Uhr
Wo: VHS Hietzing, Hofwiesengasse 48, 1130 Wien
Anzahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer: 6 bis 10 Personen
Kursgebühr: 13 Euro pro Termin
Begleitpersonen und Assistentinnen und Assistenten können kostenlos teilnehmen!
Alle Informationen zu den beiden Workshops finden Sie auf der Homepage der Volkshochschule.
Siehe auch: Yoga-Übungen trotz Rollstuhl – geht das überhaupt?